fbpx
  1. Home
  2. giảm cân

Thẻ: giảm cân

Chăm sóc da
Những điều cần biết để giữ da sáng, dáng xinh, eo thon.

Những điều cần biết để giữ da sáng, dáng xinh, eo thon.

Bạn muốn mọi người trầm trồ như thế về mình? Hãy học hỏi kinh nghiệm giảm cân, giữ dáng của chị Yến Nhi nhé! Với nhiều phụ nữ, thoạt nhìn bạn khó có thể đoán…

Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần của Lily Aldridge – Thiên thần Victoria’s Scret

Để có vóc dáng cân đối, hoàn hảo trước mỗi mùa trình diễn, Thiên thần Victoria’s Scret Lily Aldridge đã lên kế hoạch giảm cân đặc biệt cho bản thân. Thông thường, người đẹp sẽ…

Đánh bay mỡ bụng với công thức pha nước chanh sau

Đánh bay mỡ bụng với công thức pha nước chanh sau Lượn lờ trên trang SongKhoe, Tạp chí sức khỏe đọc được một bài viết khá hay giúp giảm mở bụng hiệu quả chỉ với…

Giảm cân nhanh với thực đơn chuối

Sáng ăn 2 quả chuối, uống một ly nước ấm, buổi trưa và tối ăn thêm một quả giúp bạn giảm cân nhanh.  Theo Zenlife Yoga, so với táo, chuối chứa hàm lượng đạm cao gấp 4…

9 thức ăn làm cháy chất béo tăng cường sự trao đổi chất

Thực phẩm bạn ăn có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của bạn để bạn đốt cháy nhiều calo hơn.  Tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể của bạn được xác…

Bạn có muốn biết bí quyết giảm cân đơn giản mà “thần thánh” của người Nhật?

Khoexanh – Nhật Bản là một nước phát triển về mọi mặt, đặc biệt là việc chăm lo sức khỏe đời sống. Và bí quyết nào để người Nhật giảm cân, giữ gìn dáng vóc,…

Bạn biết không, đôi khi chỉ cần làm việc nhà cũng có thể giảm cân hiệu quả

Khoexanh – Làm việc nhà nghe có vẻ đơn giản nhưng sẽ giúp bạn tiêu tốn kha khá calo đấy nhé! Theo nghiên cứu mới nhất tại Anh, bất kỳ hoạt động thể chất nào…

1 tuần giảm 5kg nhờ chuối xanh chị em béo bụng cần biết

Khoexanh – Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng lựa chọn phương pháp nào phù hợp và dễ dàng nhất mới khiến chị em đau đầu. Hãy cùng xem công thức giúp chị em…

Giảm cân bất ngờ từ việc ăn ổi, bạn đã biết chưa?

Ổi không chỉ là loại quả ăn vặt rất được ưa chuộng, bên cạnh đó, ổi còn hỗ trợ giảm cân cho người béo khá tốt. Là loại thực phẩm giàu chất thô, vitamin, protein…

Bài tập HIIT là gì? Muốn giảm mỡ giảm cân hãy tập Hiit

Bài tập HIIT là gì, Muốn giảm cân, giảm mỡ hiệu quả thì tập HIIT đi Với những bài tập HIIT giảm mỡ bụng này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo…